Santé et nutrition

Chroniques Nutrition Herbalife - Glucides et Sucres

Rocio Medina parle des glucides.

Durée de lecture: 6:06 10/10/2017

Rocio Medina parle des glucides. Les glucides sont souvent mal compris et font régulièrement débat. Certains affirment qu'ils sont bons pour la santé, tandis que d'autres prétendent le contraire. Tout comme les lipides et les protéines, les glucides sont essentiels à votre alimentation. Ce qu'il faut garder à l'esprit, c'est que tous les glucides ne se valent pas et que consommés à l'excès, ils sont transformés en tissus adipeux.

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