NUTRITION ET SCIENCE

Chroniques Nutrition Herbalife - Philosophie de la nutrition

Les aliments nécessaires à un régime équilibré et sain

Durée de lecture: 4:53 10/17/2017

Rocio Medina explique notre Philosophie de la nutrition. Explication des aliments à intégrer à votre alimentation pour qu'elle soit équilibrée. L'apport calorique journalier devrait être couvert jusqu'à 30 % par les protéines, 40 % par les glucides et jusqu'à 30 % par les lipides sains, en fonction de votre âge, si vous êtes un homme ou une femme, de votre style de vie (activité physique), et si vous limitez votre apport calorique.

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